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Kein Stress am Hochzeitstag – so geht es entspannt vor den Altar

Der große Tag ist gekommen und damit hält auch viel Nervosität Einzug. Wird alles klappen? Gibt es möglicherweise Probleme mit dem Kleid? Wurde etwas vergessen? Damit der Tag in aller Ruhe genossen werden kann, gibt es einige Tipps und Hinweise. Wichtig ist es vor allem, dass Sie sich immer wieder bewusst machen, dass es sich um IHREN Tag handelt.

Kein Stress zur Hochzeit
© pixabay.com

Humor ist die wichtigste Grundlage

Damit es ein schöner Tag wird, sollten Sie sich fest vornehmen, möglichst alles mit Humor zu nehmen. Das ist nicht immer einfach, wenn Sie das jedoch schaffen, dann haben Sie schon gewonnen. Natürlich kann es sein, dass trotz einer umfassenden Planung etwas nicht klappt. Möglicherweise fehlt der Brautstrauß, der Caterer kommt zu spät oder es gibt Probleme mit dem Fotografen. Bei all diesen Punkten sollten Sie einfach schauen, was es dennoch Positives gibt. Denn es ist ein wunderbarer Tag, an dem Sie und Ihre Lieben gemeinsam mit Ihnen feiern.

Legen Sie den Perfektionismus ab. Sie haben klare Vorstellungen davon, wie der Tag Ihrer Hochzeit aussehen soll? Das ist verständlich. Vielleicht träumen Sie schon lange davon, wie Sie aussehen, wie die Tafel gestaltet wird und wie die Feier abläuft. Machen Sie sich bewusst, dass es kaum etwas gibt, was wirklich perfekt ist.

Tun Sie etwas gegen die Nervosität

Jede Braut und auch jeder Bräutigam sehen ihrem Hochzeitstag mit Schmetterlingen im Bauch entgegen. Das ist ganz normal. Wichtig ist, dass Sie genau wissen, was zu tun ist. Eine große Hilfe sind Entspannungsübungen. Vielleicht können Sie selbst sich durch Meditation beruhigen. Möglicherweise machen Sie auch Yoga. Aber auch dann, wenn Sie nichts davon bisher nutzen, kann es helfen, sich vor dem großen Tag ein paar Übungen anzusehen und zu sich diese einzuprägen. Optimal ist es natürlich, wenn die Übungen auch unauffällig durchgeführt werden können.

Manchmal ist es hilfreich, wenn Sie etwas an der Hand haben, das schnell und effektiv für eine Linderung sorgen kann. So haben einige Brautpaare gut Erfahrung mit beruhigenden natürlichen Essenzen gemacht. CBD kaufen und nutzen ist eine der Varianten, die häufiger empfohlen wird, um das Stresslevel und die Aufregung zu senken.

Kein Stress zur Hochzeit
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